Shiatsu


Le Shiatsu est un traitement manuel japonais englobant et complet qui emprunte son principe d'action tant à la médecine traditionnelle chinoise qu’à des techniques structurelles modernes. Le Shiatsu se reçoit sur vêtements, allongé au sol sur un tatami ou un futon, dans des positions confortables, en toute sécurité et dans le respect de l'intimité de la personne.

Le Shiatsu (littéralement « pression des doigts ») s'est développé au Japon dès le début du XXe siècle. Il est issu pour partie d'une forme ancienne de massage, appelée Anma dont il a affiné les aspects spécifiquement thérapeutiques.

Depuis il n'a cessé de se développer sur ses bases traditionnelles tout en englobant les connaissances de l'anatomie et physiologie moderne.

Par des pressions rythmées sur les points d'acupuncture et sur les méridiens, par des massages tissulaires parfois profonds, ainsi que par la mobilisation du corps et des articulations, nous allons chercher à assurer la libre circulation de l'énergie et du sang dans le corps, à apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et à stimuler les fonctions naturelles de l'organisme.

Le Corps, le Cœur et l'Esprit s'harmonisent et s'équilibrent.

Sandie Dufresne


Le shiatsu et la grossesse

Le shiatsu offre la possibilité de soutenir les femmes, leurs conjoint(e)s et leurs bébés pendant ces périodes d’immenses changements, depuis la phase qui précède la conception jusqu’à la phase postnatale. Il prend en compte la plupart des « états » liés à cette période, mais offre aussi aux femmes et à leurs conjoint(e)s/partenaires la possibilité d’établir un lien profond avec leurs propres corps et avec leur bébé. Il permet de travailler et de transiter avec douceurs à travers les modifications qui interviennent au niveau des méridiens et des organes, ainsi que de l’anatomie et de la physiologie de cette période de la maternité. L’accent est mis en permanence sur les liens énergétiques entre la mère et l’enfant.

Le shiatsu pour les parents et les enfants

Le shiatsu s’adresse aux parents comme aux enfants et est bénéfique en cas de : 

• Troubles du sommeil

• Agitation

• Anxiété, angoisses

• Difficultés de concentration

• Stress

• Dépression

• Fatigue chronique ou saisonnière

• Douleurs chroniques 

• Problèmes ostéo-musculaires

• Stimulation de l’immunité

• Troubles du cycle féminin

• Digestion difficile

• Troubles du transit

• Maux de tête

• Etc... !



Les séances

Pour les adolescents et les adultes une séance dure environ 1h15 et de 30 min à 45 min pour les enfants (en fonction de l’enfant). 

La séance commence toujours par un questionnaire poussé (à papa et/ou maman selon l’âge de l’enfant) ainsi que par un bilan énergétique. Cela permet de déterminer quels systèmes de méridiens auront besoin d'une attention particulière lors du traitement ou quels sont les blocages ostéo-musculaires qui demandent à être soulagés.

Le Shiatsu se reçoit habillé. Assis, sur le ventre, sur le dos, sur le côté, le shiatsu est donné au sol sur un futon confortable. La position sera adaptée en fonction des besoins et ressentis de chacun. 

Conseils et suivit

Alimentation, exercices, étirements, etc..., je ne manquerai pas de vous donner quelques conseils en liens avec votre problématique ou avec la saison en cours, à mettre en pratique au quotidien à la maison pour mettre toutes les chances de votre côté pour une pleine santé.

Les déséquilibres aussi demanderont souvent plusieurs séances avant de revenir dans l'ordre et s'harmoniser.  Des séances et un suivi régulier permettront de garder toute la potentialité d'un bon équilibre intérieur.


Contact

Sandie Dufresne


Praticienne en shiatsu thérapeutique et structurel
Conseillère en hygiène de vie

(Spécialisée en hygiène intestinale)

 

L’ Equilibre Intérieur


325, Route de la Montagne


74440 Mieussy


Tél. Portable : 06 14 15 10 95


Adresse email : sandie.dufresne@gmail.com


Site Web : lequilibre-interieur.com

 

Horaires :

Du lundi au vendredi de 9h à 19h

et le samedi de 10h à 16h

Tarifs :

Shiatsu adolescent et adulte (1h15) : 50 €


Shiatsu enfant de 0 à 12 ans (30 à 45 min) : 30 €

Tarifs adhérents :

Shiatsu adolescent et adulte (1h15) : 45 €


Shiatsu enfant de 0 à 12 ans (30 à 45 min) : 25 €



Nos Séances